ReFerm
Jag har under ett par månader testat ReFerm, en fermenterad havredryck som tagits fram för att stötta magen och tarmfloran. Som en person med känslig mage var jag nyfiken på om något så enkelt som en daglig rutin med ReFerm faktiskt kunde göra skillnad. Drycken blandas ut med vatten och intas 1-2 gånger om dagen, något som snabbt blev en naturlig del av min vardag. Här är min ärliga upplevelse, både med det jag gillade och det jag tyckte mindre om.
ReFerm är en produkt som sticker ut i kategorin mag- och tarmhälsa. Istället för probiotika bygger den på “postbiotika”, det vill säga fermenterade näringsämnen som redan är färdiga att tas upp av kroppen. Det gör att magen slipper arbeta lika mycket, och det passar särskilt bra för den som är extra känslig.
Efter flera veckors användning upplevde jag tydliga förbättringar: magen kändes lugnare, mindre svullen och mer i balans. Effekten kom absolut inte över en natt, men i takt med att produkten blev en del av min dagliga rutin började jag märka en skillnad. Det känns som en stabil och pålitlig produkt som bygger på riktiga ingredienser, utan onödiga tillsatser.
Smaken är kanske den största tröskeln, det fermenterade och lite syrliga är inte något alla kommer att älska direkt. Jag hade svårt för det i början. Men samtidigt är det inte oväntat för en dryck med levande bakteriekultur i grunden.
En detalj jag reagerade på var den medföljande shakern. Den fyller absolut sin funktion, men är inte särskilt snygg och tilltalande. Vi tyckte det fungerade minst lika bra att blanda ReFerm i ett vanligt glas med vatten. Det var enkelt, kändes trevligare än shakern och det blev dessutom enklare att diska.
ReFerm är inte den billigaste lösningen på marknaden, men den levererar på det viktigaste: att stödja magen på ett skonsamt och effektivt sätt. För dig som har testat andra magprodukter utan resultat, eller som söker något mer naturligt och långsiktigt, tycker jag absolut att det här är ett alternativ som är värt att prova.
- Den funkade för mig, jag har fått en lugnare mage
- Skiljer sig från konkurrenter med nästa generations “postbiotika”
- Går snabbt att förbereda
- Innehåller gluten (i små mängder)
Vårt första intryck
Det första mötet med ReFerm började på hemsidan, och där finns det förbättringspotential. Informationen är inte direkt otydlig, men vissa detaljer saknas. Till exempel nämns inte leveranstiden, vilket gör det svårt att veta när produkten faktiskt dyker upp. I mitt fall tog det några dagar, vilket var helt okej, men det hade varit skönt med tydlig info från början.
Det går att välja mellan olika fraktalternativ, men fri frakt får man först vid köp över 600 kronor. Det känns lite snålt i jämförelse med andra varumärken inom hälsa och kosttillskott som ofta erbjuder fri frakt redan vid lägre belopp.
När paketet väl kom var intrycket funktionellt snarare än lyxigt. Portionspåsarna låg förpackade i en stadig brun kartong. Men den medföljande folder gav en bra överblick över vad produkten gör och hur man använder den, ett plus. Däremot kändes shakern som följde med inte särskilt tilltalande i designen. Den fyller sin funktion, men personligen föredrog jag att blanda drycken i ett vanligt glas.
Smaken – fermenterat
Smaken är, milt sagt, speciell. Det smakar precis som man kan förvänta sig av något fermenterat: syrligt, lätt strävt och med en tydlig havreton. För den som är van vid drycker som kombucha, surkålssaft eller kefir lär det inte komma som någon chock, men för nybörjare kan det vara en tröskel att ta sig över.
Det är ingen söt dryck, och smaken säger rätt tydligt att det här är en produkt med funktion i fokus snarare än njutning. Personligen tog det några dagar innan jag vande mig, men efter ett tag blev det faktiskt en ganska neutral rutin.
Det hjälper mycket att blanda ut med lite mer vatten än vad som står på förpackningen, då blir smaken mildare och lättare att få i sig. På hemsidan skriver de även att blanda ut med exempelvis sockerfri saft, strö över yoghurt eller blanda i en smoothie.
Så har ReFerm påverkat min mage
Efter att ha använt ReFerm regelbundet under några månader har jag märkt en tydlig skillnad i min maghälsa. Min mage, som ofta varit känslig och lätt uppblåst, känns betydligt lugnare och mer balanserad. Jag upplever mindre gaser och den där tunga känslan som annars kan komma efter måltider har minskat markant.
Jag har också märkt att min tarmfunktion blivit mer regelbunden, vilket har bidragit till ett bättre allmänt välmående under dagarna. Det känns som om ReFerm har hjälpt till att stärka min tarmflora och göra magen mer motståndskraftig mot stress och andra påfrestningar.
Det är viktigt att säga att förändringen kom successivt, det är ingen snabb lösning, utan snarare ett långsiktigt stöd för min mage. För mig har ReFerm varit ett värdefullt tillskott i vardagen, som gjort stor skillnad för mitt välbefinnande.
Om du gillar att hitta nya, smarta sätt att stötta kroppen, finns fler tips att upptäcka. På Testkalle testar vi några av de bästa hälsoprodukterna på marknaden.
Prisvärdhet – vad får man för pengarna?
ReFerm är inte den billigaste magprodukten på marknaden, särskilt om man använder den enligt rekommendationen med 1-2 påsar per dag. Ett 30-pack kostar i skrivande stund 1 175 kronor, vilket innebär ett dagspris på ungefär 40-60 kr/dag, beroende på om man tar en eller två påsar per dag.
Det är alltså mer än en klassisk probiotika i kapslar eller billigare magdrycker, men man får också något annat: en färdigfermenterad, drickfärdig postbiotisk lösning som inte kräver kylförvaring eller några andra tillsatser.
För den som verkligen har problem med magen och söker något nytt, kan det vara värt pengarna, men det är kanske inget impulsköp.
Fri frakt får man först vid köp över 600 kr, vilket kan kännas högt jämfört med många andra hälsoprodukter online.
Så, ReFerm är inte speciellt billigt, men för rätt målgrupp kan det vara värt investeringen, särskilt om andra produkter inte gett önskat resultat.
Vad säger andra användare?
ReFerm har fått övervägande positiva omdömen från användare som testat produkten för att stötta sin mag- och tarmhälsa. På Trustpilot ligger betyget i skrivande stund på 4,3 av 5, och många beskriver hur de efter några veckors användning känt sig mindre uppblåsta, fått lugnare mage och bättre balans i vardagen.
Det finns dock även användare som inte märkt någon tydlig effekt, trots att de följt rekommendationerna.
Själv har jag märkt en tydlig förbättring: min mage känns mindre spänd, jag upplever färre besvär efter måltider och har fått en mer regelbunden tarmfunktion. Det är såklart svårt att säga exakt vad som gjort skillnad, men ReFerm har definitivt varit en positiv del av min rutin under testperioden.
Så går våra tester till
- En av våra produkttestare tar emot eller åker och testar produkterna på plats hos butik/återförsäljare.
- Testaren packar upp, testar och använder produkten och utefter sin egen erfarenhet och kunskap. Vi kallar det här steget för att "känna och klämma".
- Resultatet av testet skickas till redaktionen som publicerar text och betyg.
© Testkalle.se 2022 - 2025